■ 花粉飛散情報に気を付ける。（花粉がたくさん飛ぶ日には完全防備して出かけるか、可能であれば外出を控えるようにしましょう）
■ 外出時はメガネ（ゴーグル型が効果的）、マスク（内側にガーゼを折りたたんで入れたり、中のガーゼを水で湿らせておくと効果的）、帽子を着用する。
■ 洗濯物や布団を外に干さない。（どうしても外に干す時には比較的飛散量の多い昼過ぎや日没前後を避けて、取り込む時はしっかり花粉を払い落としましょう）
■ 花粉のつきやすい衣服（ウール等）を避ける（化繊や綿製品がおすすめ）。
■ 帰宅時に衣類や髪に付いた花粉を払い落とす。
■ 帰宅後は手洗い、うがい、洗顔をする。
■ 外出時にメガネを掛けていても目に入ってしまった花粉は、防腐剤無添加の人工涙液（ソフトサンティア®等）を冷やしておき、洗い流すのがお勧めです。洗い過ぎによる目のバリア機能低下を防ぐため、点眼回数は1日5～6回までが良いでしょう。
■ 窓やドアを開けっ放しにしない。
■ こまめに掃除をする。
■ 空気清浄機を使用する。
■ 医師の指示を守り、適切な薬物治療を行う。（医師から処方されたお薬は、ご自身の判断で回数や飲む量を多くしたり、逆に症状が治まったからといって止めてしまわないようにしましょう）
■ アレルギー症状がひどい時には、コンタクトレンズの使用は控える。（症状が軽い方でコンタクトレンズの使用を希望される方は、1日使い捨てコンタクトレンズをご使用いただき、コンタクトレンズの使用時間を短くされると良いでしょう）

■ 掃除機でこまめに掃除をする。
■ 埃がたまりやすい場所は、濡れ雑巾などで拭く。
■ 畳やじゅうたんはダニが繁殖しやすいため、床はフローリングにする。
■ 布団は天日干しをする。

痒くて目をこすると白目がブヨブヨになる（結膜浮腫）ことがあります。痒いときはこすらずに冷やし、眼科を受診なさってください。

■ 目を触らないでください。
■ 目を触ってしまった後は、流水とハンドソープで手を洗ってください。
■ 目やにを拭くときは、ティッシュや綿棒を使って拭いてください。
■ 患者様が使ったタオル、洗面器などを共用しないようにしてください。
■ お風呂は湯船に顔をつけないようにするか、シャワーにしてください。患者様のお風呂に入る順番を最後にされると良いです。
■ 症状が改善するまでプールに入らないでください。（感染を防ぐためと、目やにや充血がある時にプールに入ると症状が悪化する場合があるため